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आप की खबर

खांसी-जुकाम से राहत पाने के लिए 1 गिलास गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर पीएं। डेस्क- ...

चॉकलेट में पाया जाने वाला कोको हमारे Body की मांसपेशियों को आराम देता है और थकान दूर करने में सहायता करता है| डेस्क-लोगों...

Period   के दर्द से छुटकारा पाने के लिए अदरक, चमेली और कैमोमाइल के फूलों की चाय बना कर पिए| डेस्क- Period  कर...

Diabetes का आंखों पर बहुत जल्दी बुरा प्रभाव पड़ता है। इससे आपको दिखना कम हो सकता है। डेस्क- Diabetes यानि शुगर...

 महिलओं को अपने Diet में सेब को जरुर शामिल करना चाहिए |सेब खाने से हेल्थ के साथ-साथ नेचुरल ग्लो भी बरकरार रहता है। डेस्क-घर...

Healthy रहने के लिए सुबह पेट भरकर ब्रेकफास्ट करना चाहिए। हेल्थ डेस्क- खुद को सेहतमंद रखने के लिए आप Healthy डाइट लेते...

सोने से पहले रात को कैफीन से जुड़ी कोई भी चीज जैसे  Coffee या फिर Tea का सेवन न करें। डेस्क-अक्सर कुछ  लोगों को...

Teeth को Healthy रखना चाहते हैं तो कैंडी और बर्फ जैसी सख़्त चीज़ खाने से भी परहेज़ करें| डेस्क-Healthy...

Benefits of Exercise में आप कुछ भीं करो जैसे योग ,रनिंग, वेट ट्रेनिंग या घर पे जैसी आपसे हो सके वैसी एक्सरसाइज़ करे| डेस्क-Body...

बालों का कमजोर होना, टूटना या झड़ना भी Protein की कमी से होता  है। डेस्क-हर पोषक तत्व की ही तरह बॉडी को Protein...

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