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HealthTips:Iron की कमी को दूर करता है चुकंदर 




HealthTips:Iron की कमी को दूर करता है चुकंदर 



2019-02-22 10:29:28 : आपकी खबर.कॉम

चुकंदर गुणकारी है|






  • चुकंदर स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक है।

  • इसमें कार्बोहाइड्रेट और कम मात्रा में वसा पाया जाता है।

  • इसका जूस सर्वश्रेष्ठ माना जाता है।

  • यह प्राकृतिक शुगर का सबसे अच्छा स्रोत है। 


चुकंदर का जूस सेहत भरपूर






  • चुकंदर के जूस में सोडियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस, कैल्शियम, सल्फर, क्लोरीन, भरपूर मात्रा में होता है।

  • यह जूस हमारी पोषण संबंधी कई समस्‍याओं को दूर करता हैं |

  • इतना ही नहीं इसमें कैलोरी काफी कम होती है|


 





 





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