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HealthTips: Whole Wheat Pasta से  ब्लड शुगर भी रहता हैं Control




HealthTips: Whole Wheat Pasta से  ब्लड शुगर भी रहता हैं Control



2019-02-08 13:02:42 : आपकी खबर.कॉम

हेल्थ से भरपूर नाश्ता है Pasta,जाने क्या इसके गुण 





बच्चों के लिए नाश्ते में बहुत सारे विकल्प रखने पड़ते हैं। इनमें आप पास्ते को भी शामिल कर सकते हैं, जो आपके लिए भी पोषण से भरपूर है।दिनभर चुस्त-दुरुस्त रहने के लिए सुबह का नाश्ता हर किसी के लिए जरूरी हो जाता है। नाश्ते की कई वैराइटियां होती हैं, जो अलग-अलग स्वाद और रूपों में बनाई जा सकती हैं। ये विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं। एक सच तो यही है कि नाश्ता न केवल हमारी स्मरणशक्ति को बेहतर बनाता है, बल्कि वजन को काबू में रखने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।





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